Sección de Autodiagnóstico para Pacientes con Cefalea.
En nuestra clínica, comprendemos la importancia de una evaluación detallada para el manejo de la cefalea. Para ayudarte a entender mejor tu condición, te ofrecemos los siguientes instrumentos en formato PDF, diseñados para proporcionar información valiosa sobre tus síntomas y su impacto en tu vida diaria.
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire)
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder)
HIT-6 (Headache Impact Test)
MIDAS (Migraine Disability Assessment Scale)
Escala de Alodinia
Diario de Cefalea
Cómo Utilizar Estos Exámenes:
Descarga y Completa: Selecciona el examen que desees y descárgalo. Responde a las preguntas de manera honesta y detallada.
Revisión con tu Médico: Trae los exámenes completados a tu próxima cita. Esto nos permitirá tener una visión más clara de tu situación y ajustar el tratamiento según sea necesario.
Consulta Profesional: Estos exámenes son herramientas de autodiagnóstico y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud. Si tienes dudas o si tus síntomas empeoran, no dudes en contactarnos.
CONSEJOS EN CASO DE UNA CRISIS DE MIGRAÑA.
Tomar inmediatamente el medicamento prescrito por su médico cuando inicie su crisis de migraña. El retraso en tomar su medicamento hará que no funcione adecuadamente y continué con dolor y molestia a la luz.
Evitar las luces en especial los colores blancos, azul, rojo. Estas luces intensifican su dolor.
Tener buenos hábitos del sueño. El dormir poco o demasiado favorece sus crisis de migraña.
Importante hacer 3 comidas al día. El ayuno prolongado favorece las crisis de migraña.
Aprende a reconocer tu ansiedad. El buen manejo de la ansiedad disminuye tus episodios de migraña.
Llevar un calendario. Ayudar a su médico a dar un diagnóstico y tratamiento específico para su migraña.